春天到了，香水成了很多人提升气质、清新空气的必备单品，但对于支气管哮喘人群来说，那一缕看似优雅的香气，却可能成为诱发喘息、咳嗽、胸闷的“隐形杀手”。近段时间呼吸科收到一位因为家属喷香水而引发哮喘的患者，后台也经常有粉丝问：我有哮喘，到底能不能用香水？别人喷香水我会不会犯病？今天就一次性把真相讲清楚，哮喘患者和家人都一定要看完。
一、为什么香水会“招惹”哮喘？
很多人以为香水只是味道浓，对哮喘的刺激远不止“闻着呛”这么简单。香水中含有大量人工合成香料、酒精、防腐剂、定香剂等化学成分，这些物质属于挥发性刺激物，被吸入后会直接刺激哮喘患者敏感的气道，导致气道平滑肌收缩、黏膜水肿、分泌物增多，瞬间诱发哮喘急性发作。
尤其这几类人风险更高：
1、过敏性哮喘患者
2、咳嗽变异性哮喘患者
3、气道高反应人群
4、儿童、老人哮喘患者
轻者出现打喷嚏、流鼻涕、咽喉干痒，重者会喘息不止、呼吸困难，甚至需要紧急就医。
别用
二、哮喘患者：能不用，尽量别用
最安全的答案只有一个：不建议哮喘患者自己使用香水，包括淡香、无香、小众香、香体喷雾。哪怕是标注“天然香料”“儿童可用”“低敏”的产品，也依然含有挥发性有机物，依旧存在诱发风险。哮喘的核心是气道敏感，而香水的本质就是“持续释放的吸入性刺激物”，“二者天生相克”，不存在绝对“安全的香水”。
三、如果必须用/避不开，记住这4条保命原则须用/避不开，记住这4条保命原则
1. 绝对远离“浓香、劣质香”
廉价香水、车载香薰、空气清新剂、香薰蜡烛，刺激成分浓度更高，是哮喘高危诱发源，一定要远离。
2. 选择“无香、低刺激”环境
在密闭空间（电梯、办公室、车内、商场）闻到浓烈香味，尽快离开到通风处，避免长时间吸入。
3. 做好物理防护
外出随身携带口罩，香气浓烈时及时佩戴，减少刺激物吸入；哮喘急救药物务必随身带。
4. 不把香水涂在口鼻附近
即便偶尔使用，也不要喷在颈部、胸前、口罩内侧，避免香气直接被吸入气道。
四、不止香水！这些“香味杀手”也要警惕
四、不止香水！这些“香味杀手”也要警惕
很多哮喘发作，根本不是香水导致，而是身边这些隐形香源：
? 带香味的护肤品、护手霜、身体乳
? 香精型洗衣液、柔顺剂、香皂
? 香薰、精油、驱蚊液
? 空气清新剂、厕所芳香球
? 浓烈花香、油烟味、油漆味
对哮喘患者而言，无香、干净、通风的环境，才是最健康的日常。
五、最后一句真心提醒
支气管哮喘是可防可控的慢性病，很多急性发作，都源于一次不起眼的刺激。
香水带来的香气是暂时的，但哮喘发作带来的窒息感、气道损伤，却是真实而危险的。
爱自己，不必靠香气；护健康，从远离刺激开始。
如果你身边有哮喘患者，欢迎转发给Ta，多一个人知道，就少一次危险发作。今天的分享就到这里啦！我们下期再见！
编辑：唐红萍
审核：马升军
